牛皮癣吃哪些东西比较好

　　牛皮癣吃哪些东西比较好？牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，所以西医中叫银屑病。患了银屑病之后就不能随心所欲的吃自己喜欢吃的东西，但也并不是什么都不能吃，要合理饮食。难么具体能吃哪些食物呢？下面来听听专家的详细介绍。

 

　　长春银屑病治疗医院专家指出，牛皮癣严重影响着众多人的生活和工作，对他们的身心健康更是有着严重的伤害，所以，除了积极配合医生的治疗，生活中患者也要注意饮食，多吃有益病情的食物。

　　一、以谷类食物为主，多样搭配

 

　　1、谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。   【推荐阅读：牛皮癣吃什么好】

 

　　2、此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

 

　　二、多吃蔬菜、水果和薯类

 

　　1、多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

 

　　2、蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

 

　　3、水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

 

　　牛皮癣吃哪些东西比较好？以上就是专家的详细介绍，希望对您有所帮助。长春最好的银屑病专家提醒：患了皮肤病需要到专业正规的皮肤病专科医院进行咨询及治疗，专家会根据病情制定最合适的诊疗方案。长春银屑病医院是专业治疗皮肤病的医院之一，已经开展十余年，临床经验雄厚，并开设有皮肤病专家坐诊，欢迎您前来就诊。